الإجهاد الجزء الثانيApril 7, 2025/No Commentsالإجهاد الجزء الثاني ما هي آلية عمل الإجهاد؟ الإجهاد يحدث نتيجة للاختلال في عملية التوازن الداخلي الذي يحاول الجسم توفيره...Read More
الإجهاد الجزء الاولApril 7, 2025/2 Commentsالإجهاد الجزء الاول تعريف الإجهاد : الإجهاد يعتبر حالة من التعب تختلف درجة شدتها تبعا لعدة عوامل (التدريب،الحالة النفسية...Read More