الوصف
تهدف هذه الدورة إلى تعزيز فهمك لدور التغذية الرياضية واهيمتها في الاداء الرياضي وتقليل فرص الاصابة وايضاً رفع كفاءة الرياضي، بجانب دروها المهم في الحياة والصحة العامة
الوصف
ما الذي ستتعلمه داخل هذه الدورة
- دور التغذية الرياضية في تعزيز الأداء الرياضي: كيفية استخدام قدرة الرياضيين على الأداء بشكل أفضل
- تصميم وتوزيع جداول الدايت للرياضيين: كيف تصمم نظام غذائي يتناسب مع احتياجات كل رياضي وتحقيق أهدافه.
- دور التغذية في تقليل الإصابات والإجهاد: كيف تؤثر التغذية في الوقاية من الإصابات وتحسين القدرة على التعافي.
- المغذيات الكبرى والصغرى: فهم المغذيات الأساسية مثل الكربوهيدرات، البروتينات، والدهون، وأهمية المعادن والفيتامينات في الأداء الرياضي.
- فهم الخرافات في مجال التغذية الرياضية: التعرف على المفاهيم الخاطئة الشائعة حول التغذية وكيفية تصحيحها.
البونص الذي ستحصل عليه عند اشتراكك في الدورة
- شهادة إتمام معتمدة تثبت إنك فاهم التغذية الرياضية
- كتاب "الدليل العملي لخسارة الدهون" مجانًا
- ملفات PDF ملخصة تساعدك تذاكر بسرعة وتراجع وقت ما تحب
- شيتات متابعة للدايت علشان تتابع عملائك باحتراف
- جروب VIP واتساب + لايف شهري مع د. مصطفى للإجابة عن أسئلتك
- خصم 10% على أي كورس آخر داخل المنصة لما تستخدم الكود دا EBF-10
- تحديثات مدى الحياة… أي محتوى جديد هيتضاف للكورس هيكون متاح ليك مجانًا
محتوى الكورس
6 أقسام · 47 درس
6 أقسام · 47 درس · 1 س 33 د
معاينة مجانيةبعد الاشتراك
- اكاديمية EBF التغذية الرياضية 101تكليفملف واحدبعد الاشتراك
- كتيب الدليل العملي لخسارة الدهونتكليفبعد الاشتراك
- خارطة الطريق داخل الدورةدرس فيديو0:45بعد الاشتراك
- اهمية التغذية الرياضيةدرس فيديو1:44بعد الاشتراك
- المغذيات الكبرى والصغرىدرس فيديو1:32بعد الاشتراك
المدرّب
د/ مصطفى حسن
اخصائي تغذية رياضية
- اخصائي التغذية لفريق نادي الزمالك
- طبيب صيدلي
- اخصائي تغذية رياضية معتمد من ioc
تقييمات الطلاب
0.0
(0 تقييم)جاري التحميل...
