الوصف
الكورس ده مصمَّم عشان يديك الأدوات العملية اللي تخليك تضيف تمارين موبيلتي بسيطة لبرامجك التدريبية، تقلل الإصابات، وتخلي عملاءك يتحركوا بثقة ويشوفوك كمدرب فاهم بيقدّم قيمة مختلفة عن باقي المدربين.
الوصف
ما الذي ستتعلمه داخل هذه الدورة
- الأساسيات العلمية للموبيلتي والحركة الوظيفية وأهميتها في التدريب.
- مكتبة عملية تضم +50 تمرين تقدر تستخدمهم فورًا مع عملاءك.
- بروتوكولات مجرّبة لتقليل الإصابات وتسريع الاستشفاء بعد التمرين.
- استراتيجيات عملية لتحسين مرونة المفاصل وكفاءة العضلات.
- أكثر من 15 اختبار حركي عشان تحدد نقاط القوة والضعف عند العميل.
- إزاي تبني روتينات يومية للموبيلتي وتضيفها بسهولة لجداول التدريب.
البونص الذي ستحصل عليه بمجرد اشتراكك بالدورة
- خصم 10% على أي كورس آخر بعد الاشتراك لما تستخدم الكوبون دا EBF-10
- شهادة معتمدة من منصة EBF من اجل اثبات فهمك لهذا المجال
- محتوى PDF مع الكورس من اجل تعزيز عميلة التحصيل والمذاكرة عندك
- الحصول على التحديثات الخاصة بالكورس مجاناً اذا اشتركت مدى الحياة
محتوى الكورس
7 أقسام · 42 درس
7 أقسام · 42 درس · 2 س 3 د
معاينة مجانيةبعد الاشتراك
- تكليفتكليفملفانبعد الاشتراك
- تعريف المرونةدرس فيديو4:45بعد الاشتراك
- تعريف الحركةدرس فيديو4:49بعد الاشتراك
- المرونة الوظيفيةدرس فيديو7:58بعد الاشتراك
- اختبار الوحدةاختباربعد الاشتراك
المدرّب
عبدالرحمن رفاعي
معد بدني، اخصائي تاهيل خبرة اكثر من 7 سنوات في الاعداد البدني وتدريب الرياضيين
- معد بدني
- اخصائي حركي
- اخصائي تاهيل
تقييمات الطلاب
0.0
(0 تقييم)جاري التحميل...
